Ontdek Jouw Reisplan

Bali zen expedition map yoga reis beyond borders

Warm Welkom & Begeleiding

Vervoer van en naar de luchthaven van Ngurah Rai International Airport (Denpasar, Bali), een speciaal welkomstpakket en comfortabel minivan transport tussen de activiteiten gedurende het retraite.

Adembenemende Locaties

Bezoek 10 verschillende locaties, met als startpunt Tabanan en eindbestemming Uluwatu. Slaap op de mooiste plekken onderweg!

Culturele Ervaringen

Maaltijden, Melukat waterzegeningen, healing sessies van een priester, gebed en tempelbezoeken, Flower blessings, vuur dans rituelen en een kookworkshop.

Avonturen

Waterval tour, boottocht, snorkelen, safari, rijstvelden bezoeken, natuurwandelingen met een gids, jeep tour naar Batur, koffieplantage bezoek en surfen.

Spirituele Praktijken

Openings- en afsluitceremonies, yoga, meditatie, pranayama, cacao ceremonie, zonsondergangsessies, ecstatic-dance, soundhealing en kirtan.

Self-Care

Ayurvedische massage, zwemmen en diepgaande gesprekken waarin je gehoord, gezien en ondersteund wordt.

Neem een pauze van het dagelijks leven en dompel jezelf onder in de levendige cultuur en adembenemende natuur van Bali. Deze reis biedt niet alleen een moment van rust, maar ook een transformerende ervaring die je zintuigen prikkelt en je uitdaagt om de ware essentie van Bali te ervaren. Begin je dagen met rustgevende yogasessies te midden van betoverende landschappen en ontdek vervolgens avontuurlijke ervaringen – van meditatieve cirkels tot bezoeken aan spirituele heilige plekken, adembenemende tempels en watervallen. Deze reis biedt de perfecte balans tussen activiteit en ontspanning. Hoewel we enkele toeristische plekken zullen bezoeken, ligt de nadruk op het ontdekken van het authentieke Bali, ver weg van de drukte en toeristische attracties. Geniet van rustgevende momenten zoals massages, snorkelen, surfen en meer, terwijl je volledig de diversiteit en schoonheid van dit eiland ervaart. Ben je klaar om jezelf onder te dompelen in de sereniteit van yoga en de unieke ervaringen die deze reis biedt? Welkom op de reis die speciaal voor jou is ontworpen!
Your Soul treats
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats
Dag 1: Aankomst in Bali – Hartelijk Welkom!
 
  • Aankomst in Bali: Ontmoet onze yoga- en reisgids, Liza, die iedereen verwelkomt bij aankomst.
  • Transferhulp: Geniet van naadloze transfers naar onze eerste locatie in Tabanan, beroemd om zijn vruchtbare landbouw en uitgestrekte rijstvelden.
  • Accommodatie: Neem de tijd om je in te stellen in je accommodatie en tot rust te komen.
  • Openingsceremonie: Doe mee aan een openingsceremonie met cacao om onze reis op een mooie manier te beginnen en verbinding te maken.
  • Diner: Geniet van een heerlijk diner om de dag af te sluiten.
  • Rust: Ontspan en laad jezelf op voor de avonturen die voor je liggen.

Dag 2: Reiniging in Tabanan en Ontspanning in Munduk

  • Start de dag rustig: Op de eerste dag van deze reis start de dag in je eigen tempo.
  • Ontbijt: Geniet van een voedzaam ontbijt.
  • Exclusieve Palmlezing: Ervaar een privé-sessie met een Balinese healing voor persoonlijke begeleiding op je unieke reis.
  • Water Zegen Ceremonie: Stel je intenties in tijdens een speciale water zegen ceremonie.
  • Rijstterras Tour: Verken de adembenemende rijstterrassen van Jatiluwih tijdens een begeleide tour.
  • Reis naar Munduk: Ga verder naar Munduk, een verborgen parel die bekend staat om zijn ongerepte natuurlijke schoonheid.
  • Overnachting: Dompel jezelf onder in de natuur en ontspan op een prachtige, luxueuze locatie voor de nacht.

Dag 3: Jungle Bliss – Verkenning van Watervallen en Spirituele Inzichten

  • Vroege Ochtend: Sta vroeg op, nature is calling! Na een korte meditatie maken we ons klaar voor de dag.
  • Heerlijk Ontbijt: Geniet van een heerlijk ontbijt ter voorbereiding op de dag.
  • Jungle Trekking: Begin aan een opwindende trektocht door weelderige regenwouden met een gepassioneerde lokale gids.
  • Ontdek Verborgen Watervallen: Zwem in enkele van de meest spectaculaire watervallen van Bali, omringd door de verfrissende schoonheid van de natuur.
  • Lokale Lunch: Geniet van een heerlijke lunch na je jungleavontuur.
  • Traditionele Kleding: Kleed je in mooie traditionele Balinese kleding voor het volgende deel van de reis.
  • Tempelbezoek: Bereid je voor op een betoverende ervaring in de tempel nabij het Tamblingan-meer.
    Authentieke Gebeds Ceremonie Neem deel aan een betekenisvolle gebeds ceremonie onder begeleiding van een wijze mangku en leer over de symboliek van de gebruikte bloemen.
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats

Dag 4: Yoga en Zonsondergang in Sumberkima

  • Ochtend Meditatie: Begin de dag met een kalmerende meditatie-sessie.
  • Heerlijk Ontbijt: Geniet van een voedzaam ontbijt om je dag te beginnen.
  • Prachtige tocht door natuur: Maak een mooie rit van twee uur naar Sumberkima, genietend van de adembenemende landschappen.
  • Lunch: Aankomst in Sumberkima voor een heerlijke lunch.
  • Vrije Tijd: Ontspan en geniet van vrije tijd om de omgeving te verkennen.
  • Zonsondergang Yoga Sessie: Doe mee aan een yoga-sessie bij zonsondergang op een spectaculair bergtop, met adembenemende uitzichten.

Dag 5: Avontuur in Taman National Park en Snorkelen bij Menjangan

  • Ontbijt: Geniet van een stevig ontbijt in de rustige omgeving van Sumberkima.
  • Safari in Taman National Park: Maak een safari in Taman National Park, een groot natuurreservaat met zeldzame wilde dieren zoals zwartvleugelige sterretjes, Javaanse languren en herten.
  • Boottocht naar Menjangan Island: Maak een boottocht naar Menjangan Island, beroemd om zijn ongerepte koraalriffen en kristalhelder water.
  • Snorkelen Avontuur: Snorkel in de levendige onderwaterwereld en spot exotische vissen zoals papegaaivissen, vlinderfissen, wrassen en de indrukwekkende Napoleonvis.
  • Heerlijke Lunch: Geniet van een heerlijke lunch na je avonturen.
  • Vrije Middag: Geniet van een ontspannende middag met de mogelijkheid voor een verkwikkende massage of loungen bij ons privézwembad.

Dag 6: Ontspanning en Ontdekking in het Levendige Lovina

  • Ochtend Yoga: Begin de dag met verfrissende yoga en geniet van het adembenemende uitzicht op de Noord-Bali kust.
  • Ontbijt: Geniet van een heerlijk ontbijt voordat je vertrekt.
  • Rit naar Lovina: Reis naar Lovina, beroemd om zijn zwarte zandstranden, kalme wateren en ontspannen sfeer.
  • Accommodatie aan het Strand: Aankomst in onze accommodatie aan het strand en neem de tijd om te ontspannen of te zwemmen.
  • Vrije middag/avond in Lovina:

     

Verken het centrum van Lovina

  • Souvenirs te kopen.
  • Ga voor een heerlijke massage.
  • Neem een duik in de zee met een snorkel (lovina is de plek om dolfijnen te zien)
  • Plof neer bij een van de beach clubs en geniet van heerlijk eten.
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats

Dag 7: Spirituele Avontuur in Kintamani

  • Ochtendcirkel op het Strand: Begin de dag met een reflectieve ochtendcirkel op het strand van Lovina.
  • Rit naar Kintamani: Geniet van een schilderachtige rit naar Kintamani, met een stop om een bijzondere Balinese priester te ontmoeten.
  • Natuurlijke Wandeling: Maak een wandeling door de prachtige natuur, terwijl de priester ons naar afgelegen spirituele plaatsen leidt.
  • Meditatie: Doe mee met meditatie en absorbeer inzichten over de Balinese benadering van yoga in de natuur.
  • Zuiveringsceremonie: Neem deel aan een zuiveringsceremonie geleid door de priester in een tempel.
  • Dorpbezoek: Bezoek een lokaal dorp om de bewoners te ontmoeten en meer te leren over hun levensstijl.
  • Luxe Accommodatie: Ontspan in luxe accommodatie met natuurlijke warmwaterbronnen en prachtig uitzicht op het Kintamani-landschap.
  • Kampvuur onder sterrenhemel: Eindig de dag met een gezellige kampvuur onder de sterren, terwijl je reflecteert op de avonturen van de dag.

Dag 8: Van Zonsopgang op Batur naar Meditatie in Amed

  • Vroege Start: Vandaag gaan we naar de top van de vulkaan, Batur! We worden om 2/3 uur snachts opgehaald.
  • Jeep-tour naar de Berg Batur: We stappen in groepjes van 3 in Jeeps om voor zonsopkomst op de top te zijn.
  • Zonsopgang Ervaring: Geniet van een adembenemende zonsopgang op de top van de Berg Batur.
  • Ontbijt: Geniet van een heerlijk simpel ontbijt met een prachtig uitzicht.
  • Natuurlijke Warmwaterbronnen: Neem een bad in de helende natuurlijke warmwaterbronnen van de Berg Batur.
  • Koffieplantage Verkenning: Verken een mooie koffieplantage en leer over de lokale koffieproductie.
  • Reis naar Amed: Reis verder naar Amed, bekend om zijn rustige kustomgeving, ideaal voor yoga en meditatie.
  • Heerlijk Lunch: Geniet van een smakelijke lunch bij aankomst in Amed.
  • Ontspanningsmoment: Neem tijd om te ontspannen na de avontuurlijke ochtend.
  • Meditatiecirkel: Verzamel voor een meditatiecirkel, waar diepe verbinding en reflectie centraal staan in onze mooie nieuwe accommodatie in Amed.

Dag 9: Van Kust naar Rijstvelden: Amed naar Sidemen

  • Ochtend Yoga: Begin de dag met een verkwikkende yogales in onze privé yoga shala.
  • Heerlijk Ontbijt: Geniet van een voedzaam ontbijt na de yoga.
  • Verken de Onderwaterwereld: Duik in de prachtige onderwaterwereld van Amed door te snorkelen vanuit onze accommodatie, dit is geheel optioneel.
  • Strandontspanning: Voor degenen die dat willen, is er tijd om te ontspannen op het strand.
  • Lunch: Geniet van een heerlijke lunch voor vertrek.
  • Reis naar Sidemen: Vertrek naar Sidemen, een serene ontsnapping uit drukke toeristische gebieden.
  • Schilderachtig Stopje: Bezoek het spectaculaire Lahangan Sweet uitzichtpunt voor een geweldige fotomogelijkheid.
  • Natuurtransitie: Ervaar de verschuiving van het strand naar weelderige natuur terwijl we naar Sidemen reizen.
  • Overnachting: Breng de nacht door in een prachtige accommodatie aan de rivier in het betoverende Sidemen, omgeven door rust.
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats

Dag 10: Heilige Tempelverkenning en Cirkelceremonie

  • Zachte Yogasessie: Begin de dag met een kalmerende yogasessie.
  • Heerlijk Ontbijt: Geniet van een voedzaam ontbijt om de dag te starten.
  • Waterval en Tempel Tour: Verken de spirituele schoonheid van Sidemen met een tour naar:
    • Gembleng Waterval: Ervaar de verfrissende watervallen.
    • Pura Taman Tempel: Dompel jezelf onder in de spirituele sfeer en geniet van natuurlijke warmwaterbronnen.
  • Authentieke Maaltijd: Geniet van een authentieke maaltijd na de verkenning.
  • Cirkelceremonie: Eindig de dag met een betekenisvolle cirkelceremonie.
  • Heerlijk Diner: Geniet van een heerlijk diner om onze ervaringen te vieren.

Dag 11: Ubud’s Smakelijke Kookavontuur en Reflectiecirkel

  • Heerlijk Ontbijt: Begin de dag met een tevredenstellend ontbijt.
  • Schilderachtige Rit naar Ubud: Geniet van een schilderachtige rit van anderhalf uur door het prachtige landschap van Bali.
  • Kookworkshop: Doe mee aan een inspirerende kookworkshop in Ubud, waar we:
    • Balinese Keuken Ontdekken: Leer de geheimen van het bereiden van traditionele Balinese gerechten.
    • Geniet van een Zelfgemaakt Lunch: Geniet van een lunch met onze eigen heerlijke creaties.
  • Authentic Relating Cirkel: Eindig de dag met diepe verbinding en reflectie in een authentic relating cirkel.

Dag 12: Ayurvedische Verwennerij en Ademhalingsoefeningen

  • Licht Ontbijt: Begin de dag met een verfrissend licht ontbijt.
  • Ayurvedische Massagebehandeling: Geniet van een ontspannende Ayurvedische massage voor pure ontspanning.
  • Ayurvedische Lunch: Geniet van een voedzame Ayurvedische lunch na de behandeling.
  • Vrije Middag: Breng de middag door zoals je wilt, geniet van persoonlijke tijd.
  • Breath-work: Doe mee aan een transformerende breath-work sessie later op de dag.
  • Diner: Eindig de dag met een heerlijk diner.
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats

Dag 13: Ecstatic Dance en Vrije Dag in Ubud

  • Ontspannen Ontbijt: Begin de dag met een rustig ontbijt.
  • Ecstatic Dance Ervaring: Reis naar het centrum van Ubud voor een opwindende Ecstatic Dance-sessie, waar je jezelf kunt uiten en contact kunt maken met anderen door middel van beweging en natuurlijke ritmes.
  • Vrije Dag in Ubud: Geniet van de rest van de dag op eigen gelegenheid om Ubud te verkennen—overweeg een scooter te huren om Ubud te ondekken op eigen tempo.

Dag 14: Meditatie in Sanur en Kecak Dans in Uluwatu

  • Ontbijt in Ubud: Geniet van een heerlijk ontbijt om de dag te beginnen.
  • Rit naar Sanur: Reis naar Sanur, een charmant kustplaatsje in het zuidoosten van Bali.
  • Meditatiecirkel op het Strand: Neem deel aan een kalmerende meditatiecirkel op het strand.
  • Vrije Tijd in Sanur: Geniet van de lunch en verken de mooie boulevard met winkels en strandactiviteiten.
  • Vertrek naar Uluwatu: Reis naar Uluwatu, beroemd om zijn prachtige witte stranden en surf cultuur.
  • Kecak Vuur Dans bij Zonsondergang: Beleef de betoverende Kecak Vuur Dans bij zonsondergang in de Uluwatu Tempel.
  • Heerlijk Diner: Eindig de dag met een gezellig diner.

Dag 15: Zen Dag in Uluwatu

  • Gezamenlijk Ontbijt: Begin de ochtend met een voedzaam ontbijt als groep, genietend van de verbinding die gedurende de reis is opgebouwd.
  • Vrije Tijd voor Jou: Neem de dag om te ontspannen en je ervaringen te verwerken – of je nu wilt loungen bij het zwembad, lekker een stranddag wilt ervaren of het centrum wilt ontdekken met alle markten en souveniers.
  • Optionele Avonturen: Als je wilt verkennen, huur een scooter om verborgen stranden te ontdekken, een lokaal café te bezoeken, of jezelf te verwennen met een spa-behandeling.
  • Zonsondergang Reflectie: Terwijl de dag ten einde komt, komen we samen voor een speciale zonsondergang, waarbij we de schoonheid van Uluwatu in ons opnemen en herinneringen en dankbaarheid delen voor de reis.
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats

Dag 16: Surfen en Vrijheid in Uluwatu

  • Sterk Ontbijt: Vul jezelf met een stevig ontbijt om de dag te beginnen.
  • Ochtend Surf Sessies: Ga de golven in voor een opwindende surfervaring in omgeving Uluwatu.
  • Local Lunch: Geniet van het eten in een van de ‘Warungs’.
  • Ontspan na een intensieve ochtend.
  • Afsluitceremonie: Verzamel voor een betekenisvolle afsluitceremonie in de avond.
  • Reflectie: Deel reflecties over de reis tijdens een hartverwarmende kirtansessie.
  • Gemeenschappelijk Diner: Geniet van een laatste gemeenschappelijk diner en herinner je de ervaringen van de afgelopen reis.

Dag 17: Afsluiten met Liefde en Dankbaarheid

  • Intieme Afsluitcirkel: Verzamel voor een hartelijke afsluitcirkel met:
    • Chakra Meditatie: Doe mee met een kalmerende meditatie gericht op de chakra’s.
    • Ritueel van Loslaten & Dankbaarheid: Doe mee aan een ritueel om los te laten en ruimte te maken voor de nieuwe energie die de reis heeft gebracht.
    • We rijden optijd door naar de luchthaven waar jullie vlucht weer terug zal gaan naar huis.
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats

Aandachtspunten:

  • De reis begint op 6 juni 2025 en eindigt op 22 juni 2025, voor 17 dagen (excl. vluchten).
  • Gedurende deze reis heb je altijd je eigen bed. Sommige dagen heb je een privé kamer, terwijl je op andere dagen een kamer deelt met medereizigers.
  • (Als je elke dag een privé kamer wilt, kan dit op aanvraag geregeld worden).
  • De gids & instructeur spreekt Nederlands, Engels en basis Bahasa Indonesia.
  • Prijs per deelnemer is €3.499 (Incl. vluchten).
  • Toeslag voor een privé kamer is €689.
  • De reis is ook beschikbaar als privé boeking zonder tour-gids, waarbij een dag-tot-dag reisschema en vooraf geboekte activiteiten, inclusief yoga-lessen ter plaatse, worden aangeboden. Deze optie is ook €3.499 per persoon.

Voor Wie?

  • Voor iedereen met interesse in of liefde voor yoga, avontuur en Bali.
  • Vereist een normale fitheid (je moet in staat zijn om trappen te klimmen).
  • Yoga lessen zijn open niveau, tenzij er ernstige blessures/handicaps zijn.
  • Soorten asana-lessen omvatten Hatha, Vinyasa, Yin, AyurYoga, of een combinatie daarvan.
  • Meditaties en ademhalingsoefeningen zijn geschikt voor alle niveaus.
  • Dit is een reis waarbij je naar je lichaam luistert, met voldoende gelegenheid om meer te rusten indien nodig.

 

Klimaat:

  • Droog seizoen in Bali. We reizen door heel Bali, dus de temperaturen zullen variëren per locatie.
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats
bali yoga retreat zen expedition yoursoultreats

Inclusief:

  • Goody bag!
  • Gids en je eigen yoga-instructeur
  • Alle fantastische accommodaties
  • Dagelijks ontbijt + 6x lunch + 1x diner
  • Alle yoga/meditatie lessen + mat
  • Opening ceremonie + Cacao
  • Balinese palmleessessie & waterzegening
  • Reis door de rijstvelden met gids
  • Watervaltocht door Munduk
  • Safari en boottocht + snorkelen Sumberkima
  • Speciale ontmoeting met Balinese priester + meditatie + bezoek aan een oud Balinees stam
  • Entreegelden voor alle tempels
  • Jeep tour Batur + warmwaterbronnen
  • Tempeltocht Sidemen
  • Kookworkshop
  • Ecstatic Dance
  • Ademhaling sessie met docent
  • Kecak vuurdans in Uluwatu
  • Surfen
  • Afsluitende ceremonie met Kirtan
  • Alle transfers tijdens de reis
  • Ayurvedische behandeling/massage
  • Entreegelden voor tempels en plaatsen die we bezoeken

Exclusief:

  • Andere maaltijden dan hierboven vermeld
  • Dranken
  • Reisverzekering (aanbevolen)
  • Fooi voor gidsen
  • Extra massages of excursies die je zelf plant in je vrije tijd
  • Mogelijke scooterhuur tijdens vrije dagen (niet verplicht)

Aanbevolen Vaccinaties:

  • Hepatitis A & B
  • DTP vaccinatie
  • Tyfus
 

Inpaklijst voor Bali-Zen Expeditie:

Kleding:

  • Lichte T-shirts en tanktops
  • Yoga-outfit (minimaal 5 sets)
  • Lange broeken/leggings (voor yoga en wandeltochten)
  • Korte broeken
  • Wandelschoenen/sneakers
  • Sandalen of slippers
  • Waterschoenen
  • Warme kleding (avonden in het noorden/bovenop Batur)
  • Regenjas (voor noodgevallen)
  • Zwemkleding (minimaal 2 sets)
  • Snorkeluitrusting (optioneel)
  • Hoed/pet en zonnebril
  • Sokken (inclusief warme voor de top van Batur)
  • Ondergoed


Toiletten:

  • Zonnebrandcrème (hoge SPF)
  • Lippenbalsem met SPF
  • Insectenafweermiddel
  • Persoonlijke hygiëneproducten
  • Shampoo, conditioner en zeep
  • Tandenborstel en tandpasta
  • Eerste hulp kit


Technologie en Apparatuur:

  • Smartphone en oplader
  • Powerbank
  • Camera en oplader
  • Oordopjes

Overig:

  • Paspoort en kopieën
  • Reisverzekering documenten
  • Herbruikbare waterfles
  • Rugzak voor dagelijkse activiteiten
  • Kleine dagrugzak
  • Droge tas (voor snorkelen en wateractiviteiten)
  • Sneldrogende handdoek
  • Yoga reis mat (indien gewenst)
  • Zaklamp of hoofdlamp


Speciale Uitrusting:

  • Snorkeluitrusting (indien gewenst)
  • Eventuele benodigde medicijnen

We kunnen niet wachten je te ontmoeten!